http://dietetiqueminceur.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Tue, 13 Jan 2009 06:55:53 GMT 10 http://hitskin.com/themes/12/01/40/i_logo.gif http://dietetiqueminceur.forumactif.com/feed/? http://dietetiqueminceur.forumactif.com/poissons-f4/darnes-de-saumon-aux-5-baies-t3.htm Admin Darnes de saumon aux 5 baies INGREDIENTS : Pour 4 personne(s): 4 darnes de saumon Sel Poivre noir Coriandre Baies roses Piment de Jamaïque Poivre vert 4 cl de très bonne huile d'olive PREPARATION : Placer les darnes de saumon salées dans un cuit vapeur, ou en papillotte. Concasser rapidement les épices: poivres noir et vert, coriandre, baies roses, piment de Jamaïque et faites les torréfier rapidement à la poêle. Parsemer les poissons. Arroser ... Poissons Tue, 13 Jan 2009 06:55:53 GMT http://dietetiqueminceur.forumactif.com/poissons-f4/darnes-de-saumon-aux-5-baies-t3.htm#3 http://dietetiqueminceur.forumactif.com/poissons-f4/darnes-de-saumon-aux-5-baies-t3.htm http://dietetiqueminceur.forumactif.com/legumes-f1/tian-au-chevre-t2.htm Admin INGREDIENTS : - 4 petites courgettes - 4 petites aubergines - 4 tomates - 2 oignons - 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive - 2 brins de thym - 2 brins de basilic - 80 g de fromage de chèvre frais allégé - 50 g de parmesan râpé - Sel, poivre MODE DE PREPARATION : - D'une part, préchauffer le four thermostat 6 (180°); - Laver les tous les légumes et les trancher en fines rondelles, sans les mélanger; - Faire dorer les oignons à la poêle sans ... Légumes Mon, 12 Jan 2009 19:31:19 GMT http://dietetiqueminceur.forumactif.com/legumes-f1/tian-au-chevre-t2.htm#2 http://dietetiqueminceur.forumactif.com/legumes-f1/tian-au-chevre-t2.htm http://dietetiqueminceur.forumactif.com/cocktails-f3/cocktail-energy-t1.htm Admin Ingrédients: - 2 tomates - 1 branche de celeri - jus d'1/2 citrons - 0.5 cl de moutarde Préparation Préparez la recette du cocktail Energy pour 1 personne au mixer : Mixer le tout, passer dans un verre décoré d'une branche de celeri. Servir dans un verre de type "tumbler" Cocktails Mon, 12 Jan 2009 19:21:09 GMT http://dietetiqueminceur.forumactif.com/cocktails-f3/cocktail-energy-t1.htm#1 http://dietetiqueminceur.forumactif.com/cocktails-f3/cocktail-energy-t1.htm